Soluções Para Correr Sem Sair de Casa

O exercício é fundamental para o nosso bem-estar e saúde e, após tanto tempo confinados, é mais importante que nunca recuperar o tempo perdido. Descobre aqui como te manteres em forma, mesmo sem sair de casa!

Há quem prefira correr na rua, em parques, ou no ginásio, mas atualmente, e com tantas restrições de movimento impostas pela pandemia, correr em casa é uma excelente solução.

As passadeiras de corrida são nossas conhecidas há longos anos, mas muitos utilizadores precisavam de  espaço em casa para conseguirem instalar uma máquina de dimensões relativamente grandes. É verdade que já há muito tempo que existem também passadeiras mais compactas, mas na maior parte dos casos, estas são extremamente frágeis e pouco duráveis.

Felizmente, a tecnologia não pára de evoluir e novos materiais são criados com atributos de resistência, durabilidade e leveza surpreendentes e, assim, as passadeiras de corrida são agora mais práticas, compactas, com opções de dobragem para fácil arrumação, e muito mais robustas.

Vamos apresentar algumas destas novas passadeiras de corrida de “próxima geração”.

Passadeira de Corrida Xiaomi Kingsmith Treadmill R1 2-in-1 Smart Folding PRO

Esta é uma passadeira dobrável, dentro do que falávamos. A Xiaomi é uma marca que tem conquistado cada vez mais utilizadores graças à expansão da sua gama de dispositivos que abrange praticamente todas as necessidades da vida moderna, desde smartphones, televisores, smartwatches, utilitários de cozinha, entre muitos outros.

Passadeira de Corrida Xiaomi Kingsmith Treadmill R1 2-in-1 Smart Folding PRO​

A passadeira de corrida Xiaomi Kingsmith Treadmill R1 2-in-1 Smart Folding PRO oferece funções inteligentes. Por exemplo, o 2 em 1 no seu nome refere-se a 2 modos disponíveis, corrida e caminhada. A parte inteligente deste tapete, deteta e monitoriza os movimentos de cada indivíduo e ajusta automaticamente, de forma suave claro, a velocidade da passadeira para ajustar-se ao nosso ritmo de corrida. Excelente não é? É quase como correr livremente na rua sem a necessidade de ter que pressionar botões para ajustar a velocidade da máquina. Mesmo que seja necessário recorrer aos botões, podemos simplesmente colocar o controlo remoto no nosso pulso para rápidos e cómodos ajustes.

Outra função inteligente diz respeito à possibilidade de gravar a informação das tuas corridas que permite aceder ao seu histórico, como distância percorrida, velocidade média, calorias queimadas, entre outros dados.

Quando terminares de correr ou caminhar, basta dobrar os apoios dos braços, que se fundem perfeitamente com o corpo da máquina, e arrumá-la, por exemplo, debaixo da cama. O tapete dobrado fica com uma altura de apenas 15cm, ou seja, consegues arrumar e esconder muito facilmente.

Este tapete de corrida torna-se, assim, numa excelente opção para nos mantermos ativos sem ter que sair de casa, nem despender muito espaço para a guardar.

  • Especificações:
    • Potência nominal: 918W
    • Tensão nominal: 220V
    • Velocidade: 0.5~10km/h
    • Modos workout: Running e Waking
    • Tamanho desdobrada: 1460 x 720 x 900 mm
    • Capacidade máxima do utilizador: 100 kg
    • Peso do produto: 33kg
    • Prática padrão: GB17498.1-2008 / GB1749.6-2008
  • Conteúdo da Embalagem:
    • Passadeira de Corrida Dobrável Xiaomi Kingsmith Treadmill R1 Pro
    • Cabo de alimentação
    • Controlo remoto
    • Manual do utilizador

Passadeira de Corrida Xiaomi Kingsmith Treadmill K12 2-in-1 Smart Folding

A passadeira de Corrida Xiaomi Kingsmith Treadmill K12 2-in-1 Smart Folding apresenta diferenças relativamente ao modelo anterior que podem ser determinantes no momento de escolher. 

Passadeira de Corrida Xiaomi Kingsmith Treadmill K12 2-in-1 Smart Folding

Um aspeto que se destaca, para quem gosta realmente de correr, concerne a velocidade. Enquanto o modelo anterior atinge uma velocidade máxima de 10 km/h, este atinge os 12 km/h.

Outra característica relevante neste modelo diz respeito ao tamanho. A maior parte dos tapetes de corrida domésticos, procuram ser o mais compactos possível e, por vezes, o tapete torna-se demasiado curto e estreito para alguns utilizadores. Este modelo, mesmo sendo compacto, oferece uma área útil de corrida generosa, com 1210 de comprimento por 480 de largura. Quanto maior for este espaço, mais suave a corrida se torna.

Medidas da área útil de corrida

Queremos destacar ainda uma outra especificação de extrema importância.  Correr tem um grande impacto nos nossos joelhos e, para muitos utilizadores, isto pode ser um fator limitativo e, muitas vezes, impeditivo. Este tapete de corrida possui uma liga especial de alumínio de grau de aviação na sua base. Isto torna o tapete flexível e deformável, minimizando assim o impacto da passada nos nossos joelhos. Além disso, possui ainda almofadas inferiores de silicone de quatro pontos para redução da vibração resultante de cada passada, ou seja, há uma absorção extra de choque para poupar e proteger os joelhos.

As almofadas flexíveis permitem uma corrida com menos impacto, evitando lesões nos joelhos
Tal como o modelo anterior, possui também controlo remoto para ajustarmos a velocidade, aplicação de monitorização  das nossas corridas e é também dobrável para armazenamento fácil.
  • Especificações:
      • Potência nominal: 746W
      • Tensão nominal: 220V
      • Velocidade: 0.8~12km/h
      • Modos workout: Running e Waking
      • Tamanho desdobrada: 1480 x 792 x 1060mm
      • Tamanho dobrada: 1530 x 792 x 139mm
      • Capacidade máxima do utilizador: 100 kg
      • Peso do produto: 33kg
      • Prática padrão: GB17498.1-2008 / GB1749.6-2008
    • Conteúdo da Embalagem:
      • Passadeira de Corrida Dobrável Xiaomi Kingsmith Treadmill K12
      • Cabo de alimentação
      • Controlo remoto
      • Manual do utilizador

Estas são duas das nossas sugestões para correr sem sair de casa, mas a mensagem que queremos transmitir é que, hoje mais do que nunca, em consequência do confinamento obrigatório e restrições de movimento que nos foram impostos, é extremamente importante praticar exercício pela nossa saúde e bem-estar.

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